伊賀FCくノ一にぎわいワンコイン講座10月〜12月ホームお知らせ伊賀FCくノ一にぎわいワンコイン講座10月〜12月2014.10.20講座を開講いたしております！「にぎわいワンコイン講座」（＝上野商工会議所主催）にて、講座を受けもつことになりました。みなさん、ご参加ください。『伊賀にぎわいワンコイン講座』2014.10〜12主　催：上野商工会議所会　場：ハイトピア伊賀3F　コミュニティ情報プラザ参加費：1回500円/人持ち物：軽い運動ができる服装フェイスタオル飲み物（水分補給用）伊賀にぎわいワンコイン講座の詳細はこちらA伊賀FCくノ一　エンジョイスクール月1回日時2014年10月14日(火)、11月11日(火)、12月16日(火)全日13：30～14：30講師シナプソロジー認定インストラクター　日根野ちよ最近話題のシナプソロジーを取り入れた講座です。シナプソロジーとは、脳神経を刺激し働きを促し、注意力や判断力などを能力高めるゲーム形式の運動のこと。頭を使ってカラダを動かし、集中力・記憶力のアップ、ストレスの緩和や、コミュニケーションの向上、認知予防など、様々なところで活用できる頭を使いながらレクリエーション運動です。認知機能の改善高齢者の認知症予防や機能改善の可能性大集中力、記憶力、注意力などが高まる事で、業務効率アップに繋がる可能性大ストレス緩和コミュニケーションの向上B伊賀FC　くノ一　スマイルライフ月1回日時2014年10月28日（火）、11月21日（金）全日10：00～11：30　★いがぶらは、60分レッスン＋30分歓談講師伊賀FCくノ一　那須麻衣子選手注：いがぶらよりご参加申込みの方は、¥1,000/人(おみやげ呈茶つき)となります。ながら運動として、家でも簡単にできるようなストレッチ体操、ボールを使った軽い運動など、こどもからお年寄りまで、誰でも気軽に楽しく体を動かせるプログラムです。くノ一の選手が、元気でイキイキとした健康づくりのお手伝いをします。家でもできるストレッチボールを使った軽い運動　　など申込み／お問合せ上野商工会議所TEL：0595-21-0527　FAX：0595-24-3857